女性產後容易有抑鬱症表現 產後還會出現的五個身體問題

　　雖然說生完了寶寶，媽媽終於可以放鬆下來，在將來的日子裏就沒有那麼多的禁忌要守。但是，懷孕和生孩子是需要耗費媽媽很多的元氣和體力，所以需要媽媽們產後多休息，補充營養。特別是一直在強調的產後媽媽會容易有抑鬱症的表現，這時候一定要記得調整好心態。不僅如此，女性在產後更容易產生的五個身體問題，也是不容小視的。

　　那麼，產後都會出現哪些問題?

　　1.便秘

　　產婦在分娩過程中，因為大量失血、盆底肌肉擴張、牽拉等原因導致盆底肌肉力量不足、腸道缺水，容易出現便秘，再加上產後坐月子蔬菜和水果攝入不足，直接造成便秘加重。

　　2.牙齒不適

　　產後媽媽們的牙齒可能會出現各種不舒服症狀，吃冷的、熱的食物都會對牙齦產生刺激。這是由於牙根內血液運行不暢，導致牙齦變得敏感。

　　3.抑鬱症

　　近幾年產後抑鬱症的發生率越來越高，對家庭的危害很大，所以要加以預防，作為家人要給足新媽媽貼心關懷和照顧。

　　4.產褥感染

　　由於產後媽媽們的抵抗力變弱，再加上坐月子自身衛生沒處理好，導致新媽媽感染了一些炎症，嚴重影響了產後的身體恢複。

　　5.腰酸背痛

　　由於懷孕時增大的子宮對身體各器官、脊椎、骨盆的壓迫，導致身體各機能都有所下降，而生產後需要很長的時間來恢複，如果在恢複的這個過程，媽媽因為彎腰過度或者休息不夠，就會持續腰酸背痛。

　　6.發熱

　　生產後的24小時內，很多孕媽都有發熱現象，大概37.5℃左右，這是因為生產時過度疲勞導致的，休息後基本都能恢複正常。如果持續發熱，那麼就要引起注意，查清原因。及時處理。

　　懷孕生子不是件容易的事情，準媽媽對產後麵臨的問題要有心裏準備，不過隨著時間的流逝，這些困難總會過去，新手媽媽也不要壓力過大，輕鬆應對吧!