幼兒出現肝火旺症狀怎麼辦，寶媽都在關注的4個肝火旺盛的調理方法

　　肝火旺盛會引起許多症狀，一旦出現肝火旺盛，就需要及時治療，長期肝火旺盛，會引起心肝肺火俱旺。甚至出現陰虛的情況，總之，對人體的傷害十分大更不用說是嬰幼兒了。肝火旺的幼兒都有哪些症狀表現呢?對於這種情況，寶媽們就比較憂心思慮，在這一方麵，也有四個注意的方法，要學會去關注調理，改善幼兒的體質問題。

　　1、首要表現就是情緒不穩定，極易暴躁發脾氣，晚上睡覺的時候，很容易就驚醒哭鬧不高興;

　　2、幼兒的手和腳容易發熱出汗，尤其是夜裏睡覺肝代謝旺盛時間段，由於肝火旺，所以體內代謝加快，產生熱量，導致手腳發熱出汗;

　　3、寶寶眼屎比較多，並且伴有口氣，肝火旺盛到底是怎麼回事呢?

　　肝火旺其實就是體內氣血失調的一種現象，主要是因為食入的食物不科學以及睡眠不規律，例如熬夜，晚睡晚起等。

　　那麼肝火旺盛應該怎麼辦呢?

　　1、合理飲食，寶寶可能是食入高熱量食物，油膩太大的食物，導致寶寶出現肝火旺盛的現象，所以寶寶的飲食一定要清淡，注意多吃蔬菜水果，每天給寶寶食入一定量的水果輔食。

　　2、睡眠，寶寶睡眠非常重要，尤其是肝髒活躍期，夜裏1點時候，一定要好好休息睡覺，養成早睡早起的好習慣。

　　3、食療方麵，芹菜苦瓜，雪梨綠豆湯等，都是寶寶去火的好食物，媽媽們每天可以給寶寶準備一些。

　　4、讓寶寶多運動，寶寶雖然很小，但是也不能一直睡覺，當寶寶睡醒以後，讓寶寶來回走走蹦蹦跳跳，這樣對寶寶消化以及身體各方麵都有很多益處。

　　如果調理一段時間，沒有太大的效果，則應該去醫院拿一些藥物來調理一下，控製一下，然後根據醫生建議媽媽調理，另外需要提的是，中醫也是可以嚐試以下，物理性推拿，效果也不錯。