產婦需知！孕婦生產前決不能進食的食物

　　近期，在網絡上關於媽咪在生產分娩之前最尷尬的調查中，產婦大小便失禁成為榜單首位，這不僅讓醫學很無奈啊，同時產婦也覺得很尷尬啊。你一定不知道!其實導致產婦在分娩過程中出現尷尬局麵的真正原因，居然隻是孕婦在分娩之前吃了這幾個食物導致的!

　　孕婦在生產分娩前不可食用的有：

　　第一：纖維比較多的蔬果

　　因為孕婦在分娩之前攝取了過多粗纖維的食物導致產生較為幹硬的糞便，產婦在分娩的過程中需要強大的利器，這時候就能容易帶出這些便便，簡直是巨大的尷尬啊。罕有纖維比較多的食物有：土豆、芹菜、紅薯等等。

　　第二：辛辣重口味的食物

　　孕婦在分娩之前食用了辛辣氣味重的食物，比如大蒜、芹菜等，這些都會刺激到胃腸道引發腹瀉的情況。而且韭菜有回奶的作用，還有大蒜對於胎兒生產也會有所影響，所以孕婦在分娩之前不可食用。

　　第二：食用過量的雞蛋

　　很多年邁的老人都喜歡在生產之前給孕婦進食雞蛋，認為吃了雞蛋會更有力氣生產。

　　但事實上，因為雞蛋罕有豐富的蛋白質，過量攝取高蛋白食物，這些都會引發孕婦的胃腸道過度張琦，這些都會給產婦帶來腹脹不適的感受，這可是很影響生產的過程的。

　　孕婦在分娩之前可以食用那些食物

　　既然在分娩之前的食物有那麼多講究，那麼孕婦在生產之前吃什麼食物比較好呢，下麵就和大家一起了解：

　　第一：巧克力

　　巧克力是高熱量的零食，而且食用巧克力能在短時間裏麵被孕婦吸收，這將在分娩過程中釋放大量的熱量。因為順產的媽咪需要很多體力，巧克力對於順產媽咪太有必要了，絕對算得上最佳的“助產”食物。

　　第二：山楂

　　你一定不知道吧!山楂居然可以促進宮縮，所以山楂在懷孕時期不建議使用，但在分娩生產之前可是“助產”食物首選，因為山楂含有大量的山楂酸、檸檬酸、能夠生津止渴、散瘀活血的效果，這對於孕婦在生產中將子宮裏麵的淤血排出大有好處。

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