寶寶喂奶期間 媽媽感冒流鼻涕了怎麼辦(3)

　　5.食醋消毒

　　喂奶期間感冒了怎麼辦?會不會傳染給寶寶和家人?別擔心，媽媽可以用食醋對家裏的空氣進行消毒。用小杯子裝上食醋，擺放在室內的個角落處，關緊門窗，讓食醋在空氣揮發20~30分鍾。消毒後不僅可以讓感冒快點好，還可預防家人生病。熏醋時，人不要留在室內。

　　6.熱水泡腳

　　中國有句老話叫：寒由足生。喂奶期間感冒了怎麼辦?新媽媽們不用擔心，熱水泡腳可以驅寒哦。媽媽可以在每天晚上睡覺前用熱水泡腳15分鍾左右，水溫不宜過高，要泡到雙腳發紅發熱，治療效果才會顯著哦!

　　7.飲食均衡

　　感冒的新媽媽應多吃蔬菜水果等含維生素豐富的食物，還要注意補充足夠的蛋白質。維生素與蛋白質有助於促進體內細胞代謝活動，不僅可以增強免疫力，還有利於將感冒病毒排出體內。

　　8.衛生清潔

　　新媽媽因為要照顧寶寶比較勞累，身體容易出汗，因此衣物、被褥等要注意勤換洗，避免病菌繁殖增生。保持幹淨整潔的個人衛生可以讓感冒早日康複。

　　喂奶期間感冒了怎麼辦?擔心吃藥影響寶寶健康的媽媽們可以放心了，小編介紹的8個方法可以解決您的煩惱哦!