潔淨肌膚 幾種實用祛斑美白的秘方介紹

　　祛斑美白，是很多愛美女性朋友們一直追求的，總是希望自己的臉蛋白白淨淨的，不能容許有任何斑斑點點。那麼，大家知道祛斑美白的秘方有哪些嗎？下麵小編就為大家介紹一下。

　　祛斑美白的秘方

　　1、雞蛋蜂蜜麵膜

祛斑美白的秘方

　　先準備半茶匙天然鹽，一隻雞蛋的蛋白及一條匙蜜糖。

　　做法：把蛋白和鹽攪拌至起泡，再倒入蜜糖攪拌。敷麵法，清潔麵部後才敷上，但須避免觸及眼和唇部四周。

　　敷一至兩分鍾，待蛋白幹透後用暖水潔麵，再用凍水洗多一次，然後抹幹。

　　2、蜂蜜雙仁麵膜

　　冬瓜仁內含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。桃仁有豐富的維他命E、維他命B6，不僅幫助肌膚抗氧化，還能減少紫外線的傷害。

　　蜂蜜的保濕效果，讓麵膜的效果更好。 做法:將冬瓜子仁、桃仁曬幹後磨成細粉，加入適量蜂蜜混合成粘稠的膏狀。

　　每晚睡覺前塗在印上，第二天早晨洗淨。敷三個星期後，印會逐漸變淡。治療時要注意防曬。

　　3、紅酒蜂蜜麵膜

　　紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能夠促進角質新陳代謝，淡化色素，讓皮膚更白皙、光滑。

　　蜂蜜具有保濕和滋養的功能。容易對酒精過敏的人，要加以注意。

　　做法：將一小杯紅酒加2到3匙蜂蜜調至濃稠的狀態後，均勻地敷在臉上，八分幹之後，用溫水衝洗幹淨。

　　4、美白補水麵膜

　　用喝剩下的牛奶泡麵膜紙縛臉，可以淡化痘痘，還可以做曬後修複。敷15分鍾就行了，不過牛奶最好是脫脂的。

　　祛斑美白的蔬菜

　　豌豆

　　《本草綱目》記載，豌豆具有“去黑黯、令麵光澤”的功效。現代研究更是發現，豌豆含有豐富的維生素A原，維生素A原可在體內轉化為維生素A，起到潤澤皮膚的作用。

　　白蘿卜

　　中醫認為，白蘿卜可“利五髒、令人白淨肌肉”。白蘿卜之所以具有這種功能，是由於其含有豐富的維生素C。維生素C為抗氧化劑，能抑製黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此，常食白蘿卜可使皮膚白淨細膩。

　　胡蘿卜

　　胡蘿卜被譽為“皮膚食品”，能潤澤肌膚。另外，胡蘿卜含有豐富的果膠物質，可與汞結合，使人體裏的有害成分得以排除，肌膚看起來更加細膩紅潤。

　　蘆筍

祛斑美白的秘方

　　蘆筍富含硒，能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關的疾病，使皮膚白嫩。

　　甘薯

　　甘薯含大量粘蛋白，維生素C也很豐富，維生素A原含量接近於胡蘿卜的含量。常吃甘薯能降膽固醇，減少皮下脂肪，補虛乏，益氣力，健脾胃，益腎陽，從而有助於護膚美容。

　　蘑菇

　　蘑菇營養豐富，富含蛋白質和維生素，脂肪低，無膽固醇。食用蘑菇會使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌膚豔麗。

　　豆芽

　　豆芽可以防止雀斑、黑斑，使皮膚變白。

　　絲瓜

　　絲瓜能潤滑皮膚，防止皮膚產生皺紋。

　　黃瓜

　　黃瓜含有大量的維生素和遊離氨基酸，還有豐富的果酸，能清潔美白肌膚，消除曬傷和雀斑，緩解皮膚過敏，是傳統的養顏聖品。

　　冬瓜

　　冬瓜含微量元素鋅、鎂。鋅可以促進人體生長發育，鎂可以使人精神飽滿，麵色紅潤，皮膚白淨。

　　通過上文的介紹，我們了解了一些祛斑美白的秘方，也知道了一些對於祛斑美白有幫助的蔬菜，在平時生活中，我們可以嚐試一下上文介紹的方法，希望本文能夠幫助到大家。