困倦時容易不小心睡著，此時敷麵膜，容易敷太久，皮膚反而會受傷。
②皮膚曬傷時
很多人以為皮膚曬傷時需要趕快敷麵膜，但是在曬傷的初期，皮膚會發炎紅腫，抵抗力降低，很多原來不會致敏的成分，在這時都會刺激皮膚，敷麵膜反而加重皮膚損傷。
③皮膚發炎時
當皮膚發炎時，皮膚木身就有缺損，所以麵膜反而會變成刺激品。
④在超輕冷氣房時
敷麵膜原理是利用麵膜的密封效果使皮膚表麵溫度升高，促進微循環及有效成分的吸收。如果室內溫度太低，這個效果就會大打折扣。
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夏天就是吃水果的季節啦，但是愛吃高糖分水果的痘肌姐妹可能要慎重了，高糖分的水果容易上火致痘，所以愛長痘的姐妹們可以考慮把水果換成以下幾種~
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