黃瓜促進機體新陳代謝潤膚美容

　　黃瓜纖維豐富、嬌嫩，食之能促進腸內毒素排出。更使人矚目的是黃瓜的美容護膚作用，鮮黃瓜的黃瓜酶是很強的活性生物酶，能有效促進機體新陳代謝，潤膚美容。

　　【黃瓜檸檬汁】

　　推薦指數：★★★★

　　準備材料：

　　黃瓜2根，木瓜400克，生菜2片，檸檬半個

　　步驟：

　　①將黃瓜洗淨，切成塊，去皮、去瓤，切塊;生菜洗靜，撕成小片;檸檬切成片。

　　②將所有材料放入榨汁機中榨汁，用玻璃杯盛裝即成。

　　③可以馬上飲用，也可放入冰箱冷藏10分鍾後再飲用。

　　小貼士：此汁可緩解青春痘症狀，滋潤皮膚，但不宜過量飲用，否則可能產生脹氣、腹瀉等副作用。

　　【黃瓜滋養潔麵乳】

　　推薦指數：★★★★

　　準備材料：

　　黃瓜1根，橄欖油20毫升，硬脂酸20毫升，抗菌劑0.5毫升，蘇打粉半匙

　　步驟：

　　①將橄欖油和硬脂酸加熱至兩者相溶。

　　②黃瓜去皮榨汁，混合蘇打粉攪拌至均勻。

　　③將黃瓜汁倒入橄欖油與硬脂酸的混合物中，再次加熱至沸騰。

　　④用攪拌器充分攪拌成乳液狀，冷卻後加入抗菌劑即可。

　　如何使用：

　　取適量塗於臉上，按摩均勻後用溫水洗淨。

　　小貼士：可存放於玻璃器孤中，放於陰涼處，6個月內不變質。能溫和卸妝，清潔的同時滋潤肌膚。