怎麼美白皮膚最有效？它可以改善膚色不均並提亮膚色

　　紫外線會不均勻的照射在麵部上，那麼就會造成黑色素分布的不均勻，所以膚色也就會如此了，如果這時防曬沒有做到位的話，那麼色素的沉澱就要更明顯了。

　　2、睡眠不足

　　睡眠不足就會讓肌膚的抗老化能力減弱，同時也不能夠自我修複，那麼色素就會一直存在麵部上。

　　3、不當護膚

　　對於多種多樣的護膚品，首先考慮的是安全性，如果女性在護膚的時候沒有注意到這一點，加之亂使用一些護膚品，那麼就會引起肌膚的炎症從而色素沉澱。

　　所以，麵對膚色不均就一定要改正以上三點，防曬是基本，想要淡化和改善膚色不均，那麼就需要靠美白了。防曬這一環節我們就一筆帶過了，因為軟硬防曬大家都知道，也就是每天防曬霜和防曬傘等等是必備的。

　　接下來就說說如何美白，說到美白，可能大家第一想到的就是美白+維C這對cp，在臨床治療上，維C確實是可以讓膚色更均勻一點，因為裏麵有抗氧化物質，所以對於紫外線的防護是有一定作用的。

　　那麼究竟是口服還是外用呢?其實維C也不貴，不僅是用於美白，每天補充維C也是可以的。另外就是外敷，不建議用什麼水果蔬菜自製麵膜，因為那不僅無效還會增加肌膚過敏的風險，但是可以選擇含有維C的麵膜或精華，這裏我推薦的是藍光瓶 Obagi 左旋維 C 精華，不僅可以改善膚色不均，還可以提亮膚色，七夕快到了，不妨買來送女友吧~

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