卵巢囊腫的症狀，女性可以從這些方麵預防卵巢癌

　　一般患有此疾病的人身材都會比較肥胖，而且皮膚油膩，麵部還會蠟黃等等。

　　3、月經不調

　　有不少的女性都有月經不調的症狀，這也會影響到排卵的情況，有時候甚至就會導致患者不排卵，月經提前或者是推遲。

　　4、不孕

　　女性月經不調之後，那麼也會間接的影響生育。

　　如果女生一直患有多囊卵巢綜合征，那麼所帶來的危害也是巨大的，這種危害不僅僅在於女性的生育問題上，還會帶來一係列的疾病，讓女性身處痛苦之中，那麼有什麼方式可以治療和預防的呢?

　　(1) 睡眠

　　每天按時上床睡覺，在晚上11點之前睡覺。

　　(2) 飲食

　　飲食上做到營養均衡，多吃一些果蔬和雜糧，飲食盡量低脂清淡，少吃甜食少吃辛辣。

　　(3) 運動

　　每天保證四十分鍾左右的運動，如果有條件的話可以飯後散步，做一做拉伸等等。

　　(4) 體檢

　　每年都要定期體檢，如果是月經不調也需要調理，不管是身體哪裏出了毛病，都要清楚原因然後再治病。

　　另外，除了以上的四點，健康科學的生活方式也是可以預防多囊卵巢綜合征的，所以在生活上更應該注意，比如說保持低碳環保的生活習慣，減少油煙吸入，減少出入建築裝修的場所等等，這樣都會減少疾病的發生。

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