撫摸自己 解讀女人床上的哪些事

　　大多數女性都把性高潮視為“撞大運”--運氣好的，上天眷顧，激情無限;運氣差的，自認無命，不必苛求。難道“性”運也是天生的不成­當然不是。專家們說，為了達到美好和諧的性生活，我們有，而且有很多辦法來提高性高潮出現的頻率和強度。這裏所談到的也不僅僅是凱格爾訓練法，雖然它對於女性很有幫助。你會發現下麵的要點不但實用而且非常簡單易懂。

　　在臥室門上加把鎖

　　對於有孩子的母親來說，這是避免打擾和尷尬的最好方法。別小看這把鎖，隻要有了它，你就能專注於感官刺激，完全不必擔心小東西會不會突然闖進來。一旦那種擔心不複存在，你便可以徹底放鬆等待那個激情時刻的到來。

　　炸薯條加漢堡

　　土豆內富含維生素B5，是性激素分泌的必需成分，而性激素則是形成性高潮的必要條件。