疫情期間焦慮怎麼辦?疫情期間感冒牙疼要如何處理?

編輯:東方女性2020-02-28 11:18心理健康
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  最近,受到疫情的影響,許多人都宅在家裏。在這種情況下,許多人都的作息都開始不規律起來,有時候還是接連熬夜,那麼身體難免會有一點小情緒,於是有不少人覺得自己生病了。

  麵對這種情況,要如何給自己治病呢?這裏提醒大家千萬別自己瞎折騰!正常來說,如果出現了一些小餅狀其實是很正常的,別自己嚇唬自己,也別病急亂投醫。如果說自己治療的方式不恰當的話,不僅影響病情的好轉,而且還會給身體帶來一些不良的後果。那麼接下來就來說一說疫情之下到底應該做怎麼做?

  一、麵對普通感冒

疫情地圖

  許多人覺得自己患有感冒,於是紛紛服用感冒藥,雖然說服用藥物確實會讓人覺得舒服許多,但是針對不同的病狀所用藥物也不一定,藥可不是亂吃的,因此我們建議:

  1、 發燒

  可以選擇布洛芬來緩解頭痛,也可以有效退燒。

  2、 咳嗽

  一般來說咳嗽是不需要治療的,它是幫助感冒的情況有所好轉的一種跡象,因此不建議用藥。

  3、 鼻塞

  鼻塞的情況很嚴重的話可以用生理鹽水來進行緩解。

  另外,一定要注意多休息,不要再熬夜了!

疫情之下我們應該怎麼做

  二、麵對牙疼

  牙疼的原因有許多種,對於止疼可以選擇服用布洛芬,如果是抗菌的話可以用甲硝唑類藥物。

  但是,吃藥並不可以解決牙疼問題,這些做法都是可以讓牙疼的症狀有所緩解,而要想徹底治好牙疼,建議在疫情結束之後去醫院進行相關的診治。

疫情防控要全麵落實

  三、麵對焦慮

  雖然說焦慮不是什麼疾病,但是對於人心理上也有影響,建議大家還是要對疫情有所認知,看一看現在疫情地圖數據,疫情形勢都在好轉,所以不要有什麼焦慮感。

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