雞蛋三明治怎麼做 早餐必備的營養美食

【導讀】雞蛋三明治怎麼做?三明治是一種常見的營養早餐類型，那麼，雞蛋三明治怎麼做，三明治怎麼做好吃營養?一起和6681小編來看看雞蛋三明治怎麼做的介紹吧!

雞蛋三明治怎麼做

做法一

材料

全麥吐司，雞蛋

做法

1.平底鍋無需放油，直接把吐司放上麵，並在中間切一個方形

2.方形中滴一滴油，打入雞蛋

3.雞蛋快熟的時候，加入你喜歡的任意食物，圖中 我有放小番茄的，還有香腸的，或者牛油果

4.蓋上切出來的小方塊，並翻麵

5.兩麵都脆了 就可以吃了

雞蛋三明治怎麼做

做法二

材料

雞蛋，火腿，黃瓜，色拉醬，方塊麵包

做法

1、將雞蛋煮熟剝殼切碎、火腿片和黃瓜也切碎。

2、將火腿、黃瓜、雞蛋碎放入碗中，調入色拉醬拌勻。

3、取一片麵包片，將調製好的餡均勻的鋪在麵包片上，四周留少許空隙，蓋上麵包片。

4、將做好的三明治切去四周的邊即可。

做法三

材料

土司四片，培根3片，千島醬，雞蛋2個

做法

1.土司切掉邊邊備用;

2.雞蛋煎好，培根切成小片略煎一下備用;

3.放一片土司，抹上千島醬，依次鋪上培根片，雞蛋，再蓋上一片塗了千島醬的土司;

4.對切成三角形即可。

做法四

材料

方麵包，雞蛋，番茄醬

雞蛋三明治怎麼做

做法

1、方麵包去掉邊緣。

2、雞蛋下油鍋煎成荷包蛋。

3、方麵包上塗適量番茄醬。

4、放上煎好的雞蛋，再放上一塊麵包即可。

結語：以上就是6681小編給大家介紹的內容，希望對大家有幫助，想知道更多有關養生的常識介紹嗎，請繼續關注6681養生網哦!