枇杷的功效與作用 新鮮枇杷是涼性還是熱性水果

編輯:東方女性2021-04-04 08:55食療養生
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  生活中,有一種水果因葉子形狀像樂器琵琶而被稱作“枇杷”,果子鮮食,葉子也能夠製作枇杷膏。那麼,枇杷什麼季節上市?枇杷果的功效與作用是什麼?枇杷是涼性還是熱性水果?吃新鮮枇杷有什麼好處?枇杷果皮能吃嗎?接下來,大家就和小編一起來看看吧。

  枇杷

  枇杷,薔薇科、枇杷屬植物,是美麗觀賞樹木和果樹,原產於中國各地區,現日本、印度、越南、緬甸、泰國、印度尼西亞也有栽培。

  枇杷果,枇杷樹結的果實,形如黃杏,味道甘美,柔軟多汁,肉質細膩,每年三、四月份為盛產的季節,含人體所需的各種營養元素(纖維素、果膠、胡蘿卜素、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣及維生素A、B、C等),是營養豐富的保健水果。

  枇杷的功效與作用

  枇杷能夠降逆止嘔,對於胃氣不足所導致的嘔逆食少,暈車、暈船、暈機所導致的惡心、嘔吐的人,如果適當吃枇杷果,有很好的降逆止嘔的功效。

  枇杷能夠化痰止咳,從中醫食療的角度上來講,枇杷果性味甘、酸、涼,入肺經,對於肺熱所導致的咳嗽、咳痰、咳血的人,如果適當吃枇杷果,通過其性涼的特性,降除肺熱而有很好的止咳、止痰、止喘的效果。

  此外,枇杷因含有豐富的維生素B、胡蘿卜素,因此具有保護視力、保持皮膚健康潤澤、促進兒童的身體發育的功用,尤其是所含的維生素B17,還是防癌的營養素。

  枇杷果是性涼水果

  不過,由於枇杷果是性涼水果,性涼水果寒氣比較重,因此身體虛弱的人最好少吃,建議可以在熱水中煮過後改變其特性再食用,這樣人體適量食用可補充營養,提高自身免疫力,還具有清熱、潤肺、止咳、解暑等功效。