四、機艙比撒哈拉沙漠還幹燥

　　飛機在高空飛行時機艙的濕度隻能維持在10以下，簡直比沙漠還要幹燥（撒哈拉沙漠的濕度是20），因此不僅會引起口幹舌燥，更會讓皮膚幹燥粗糙。所以坐飛機時一定要多喝清水。建議隨身攜帶一些保濕霜和保濕噴霧的試用裝，以便隨時塗抹，保持皮膚水分。