第三招：檸檬浴讓皮膚更白晰

　　檸檬正值生產期，價格不貴，不仿常選購，平日將它切半擠成汁加冷開水加些糖飲用！擠過的檸檬皮暫勿丟棄，放在盥洗室，無論洗臉沐浴都讓肌膚更幼嫩白晰呢！

　　第四招：多吃美白水果

　　提高肌膚最好的方法是從內部飲食加以調理，水果就是皮膚的最佳補品，強力推薦水果為鮮橙、蘋果、香蕉、櫻桃。

　　第五招：勤補水

　　水是生命源泉，多喝水可以促進新代謝，從而排毒養顏起到美白瘦身的作用。