想要夜間睡個美容覺，睡前的這些工作必不可少哦。來看看美容覺要做哪些準備呢。

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　　準則一：皮膚清洗幹淨

　　入睡前必須把皮膚清洗幹淨，盡量選擇香料少的洗臉香皂，用中指和食指在部由上往下，由內往外輕輕按摩。油性的皮膚使用麵刷可獲得良好的效果。按摩後一定要用清水洗幹淨。

　　準則二：在溫熱的洗澡水中加適量的醋

　　睡前在溫熱的洗澡水中加適量的醋，洗浴後會格外舒服。將醋與甘油以5∶1混合，經常擦用，能使粗糙的皮膚變得細嫩。

　　準則三：桔皮水洗澡有美容功效

　　多吃桔子，保存桔皮，曬幹。每天睡前洗澡的時候，把它裝在紗布袋子裏，泡在浴缸的水中。用桔皮水洗澡有美容功效。