愛吃族不胖秘招

　　解決方法：可以將減肥的事情先告訴朋友們，堅定立場不要被誘惑。嚐試著自己先點一些低卡路裏，或是不影響減肥瘦身的食物。 可以有效的起到抑製高卡路裏食品的過多攝入，對減肥還是很有幫助的。