外陰清潔要注意謹防陰道炎

　　清洗外陰宜用“熱水”，不宜用“生水”。所謂“熱水”是指經過煮沸的水;“生水”是沒有經過煮沸的水。如果用“生水”洗外陰，水中的致病菌就容易拈黏附在外陰、大小陰唇部，甚至會進入陰道破損處生長繁殖而致病。外陰清洗一般每天一次，且要每天換洗幹淨的內褲。

　　清洗外陰最好的方法是用溫水洗淋浴，如無條件隻能用盆洗時，宜用溫開水，水中不必加高錳酸鉀、鹽、醋、花椒等物。洗陰部前，需要先洗淨雙手，然後從前向後清洗，先洗淨大、小陰唇間的汙物，最後洗肛門周圍及肛門，這樣就可以達到清潔外陰的目的。

　　小貼士：健康女性不宜常用高錳酸鉀溶液清洗外陰，否則會將大量乳酸杆菌殺死，導致陰道酸性環境被破壞，各種致病菌會“乘虛而入”，引起各種婦科疾病。