健康

這些急救常識，你得必備起來！

  這一期是實用篇，收藏學習實踐起來！在生活中，我們有時候會突發一些意外，如果你懂得基本的急救知識與方法，在關鍵時刻就能挽回自己或別人的生命。快來

更年期症狀有哪些

更年期，指婦女絕經前後出現性激素波動或減少所致的一係列以自主神經係統功能紊亂為主，伴有神經心理症狀的一組症候群，是幾乎所有婦女都會經曆的一個特殊時期，該時期的父母敏感易怒，焦躁不安，需要得到關注和重視。

九價疫苗丨一針難求，女孩子一定要打嗎?

九價HPV疫苗於2018年在國內上市，現如今2022年，依舊一針難求。九價疫苗的功效是什麼?注射疫苗有年齡限製嗎?女孩子一定要打嗎?為什麼?

乳腺增生怎麼辦

　乳腺增生是一種常見的婦科疾病，又名乳腺結構不良症、纖維囊性病等，青老年女性發病幾率較大，能夠治愈。乳腺增生的症狀是什麼，怎麼檢測自己是否乳腺增生，得了乳腺增生我們該怎麼辦，一起來看看吧。

吃菠蘿有什麼功效和作用？這五個功效美容養顏消除水腫

菠蘿比其他一些水果對血糖的影響更大，糖尿病患者可以將其納入健康的膳食計劃。水果含有碳水化合物，所以可以提高血糖水平。

蟎蟲到底有多可怕，應該如何預防蟎蟲病？

蟎蟲是一種體型微小、人肉眼難以看見的動物，屬於節肢動物門蛛形綱廣腹亞綱，體長0.5毫米左右，有些還不足0.1毫米。而寄生在人體內的蟎蟲又可分為兩種：毛囊蟎和皮脂腺蟎。 蟎蟲可能分布在生活的每個角落，食物、地毯、枕頭、被單、沙發、人和動物身上等，可以說是無處不在、無孔不入，蟎蟲會給人體帶來什麼危害，我們又該如何預防和治療呢？

抑鬱症的初期症狀有哪些，得了抑鬱症該怎麼辦？

近幾年來隨著社會城市生活不斷加快，生活成本不斷增加，兒童、青年人、老年人的壓力也不斷增加，那麼你知道抑鬱症有哪些症狀嗎，發現自己得了抑鬱症之後應該如何治療呢？跟著小編來了解一下吧。

抑鬱症的初期症狀有哪些，得了抑鬱症該怎麼辦？

近幾年來隨著社會城市生活不斷加快，生活成本不斷增加，兒童、青年人、老年人的壓力也不斷增加，那麼你知道抑鬱症有哪些症狀嗎，發現自己得了抑鬱症之後應該如何治療呢？跟著小編來了解一下吧。

排便不規律還便秘怎麼辦?你可能沒有做到這些點(二)

大家好呀，小編上一期的文章教了大家如何在調整健康生活習慣的基礎上去解決便秘和排便不規律的問題，但是我知道還有許多人即使這樣也不能夠很好的解決自己的問題，那麼這期的文章內容小編就來教大家怎麼更好的通過外力促進排便吧。

排便不規律還便秘怎麼辦?你可能沒有做到這些點(一)

都說一天最少要進行1-3次排便才最健康，人體每天攝入的食物在被消化後殘渣都最好要及時排出體外，如果長時間不進行排便，大腸會繼續吸收你體內殘渣的水分和一些養分，到一定程度就算是殘渣中的廢物和有害物也會很容易被人體吸收，所以排便一定要正常且規律，這樣才更有利於我們的身體健康，如果你排便正常的話不僅有益身體健康，還會擁有一個更加無暇健康的肌膚哦。

發現自己是回避型依戀人格!快從這幾個方麵入手治療

小編往期的文章有提到如何鑒別自己是否是回避型依戀人格，感興趣的小夥伴可以去找來補個課哦，看過的小夥伴就跟著我一起往下看該如何自我治療和調適回避型依戀人格吧。

孕婦產後易抑鬱?做好這幾個防範措施避免產後抑鬱

我們都知道自己是母親含辛茹苦十月懷胎，最後忍受巨大的痛苦才把我們生下來的，正因如此，母親這個角色自懷孕開始就承受著巨大的壓力，這份壓力不光來自對未知的恐懼和懷孕時難受惡心的生理反應，還來自於對孕期情緒波動大不夠理解的家人和朋友、想吃不能吃的食物、必須控製的體重、在意孩子超過自己的公公婆婆和老公等許許多多的事情，這一樁樁一件件事情帶來的壓力都停在了一個情緒異常容易波動的孕婦身上，不出現問題是不可能的。所以許多的孕婦在孕中就已經有了抑鬱情緒，在產後大部分會更加嚴重最終導致產後抑鬱。

喜歡的人表白後你就下頭?很可能是回避型依戀人格作祟

暗戀是我們青春期基本都會經曆過的內心活動吧，我們還不懂事的時候心裏對喜歡這個詞就已經有了懵懂的概念，所以暗戀不一定隻存在於初高中時期，甚至很可能在幼兒園的時候你就已經有暗戀的對象了。但眾所周知學生時期的暗戀一般都是無疾而沒有結果的，因為當你選擇將這份喜歡默默藏在心底時，它就基本注定不會被這個故事的另一個主角知道。

血壓高是什麼原因引起的？這五個罪魁禍首原因值得重視改善

高血壓是日常生活中最常見的慢性病，也是心腦血管疾病最重要的危險因素。正常人的血壓由於內外環境的變化，在一定範圍內波動。正常情況下，人體的血壓水平隨著年齡的增長而逐漸升高。

女人生孩子容易得抑鬱症？醫生這樣說

現在小編要跟大家分享的這個故事，其實是聽隔壁家的月嫂王阿姨講的，王阿姨對小編說她做月嫂這份工作已經近10年時間了，而這10年時大概服務過100個產婦左右，隻見她感歎的說：一個女人隻有生孩子了才知道，你嫁的到底是人還是畜生。

一把養生按摩刷在手 減肥祛病排毒養顏兩不誤

在我們養生界中有一件神器一直以來都很低調，不過雖然它很低調，但卻是神一般存在，除了能夠減肥祛病外，也能夠達到排毒養顏效果，可以說有了它在手，簡直無所不能!那麼宛如神一般的神器是什麼呢?便是電動按摩刷了。也許很多人心中都會有疑問，明明就一把刷子如何能夠實現如此廣泛的養生效果呢?實際上，就是因為它是有兩把刷子的刷子，所以才值得牛逼。要是在生活中，你也能跟小編這樣使用它，以及堅持用它，同樣它也能給你帶來不一樣的人生。

腦血栓病人吃什麼好？這五個食材是腦血栓的克星

腦血栓是指大腦內外供應大腦的動脈管壁發生病變，在血流緩慢、血液成分改變或粘度增加的情況下形成血栓，導致血管閉塞。

猴痘是什麼病毒有何影響 專家：症狀與天花相似

猴痘(猴天花)蔓延12國，多國急囤天花疫苗。這究竟是怎麼回事?猴痘是什麼病毒有何影響?它和天花、牛痘是什麼關係?會有死亡危險嗎?專家：症狀與天花相似，大多數周內康複。接下來，大家就和小編一起來看看吧。