這些蔬菜你不喜歡吃？其實不吃你也可以外用美容

　　比如說，可以用番茄搭配檸檬來進行外敷皮膚，這樣也能夠讓你的皮膚變得更加白皙。

　　很多人都知道通過補充維生素C可以幫助人體的皮膚進行美白，而番茄和檸檬這兩種食物就含有較多的維生素C，但是你並不喜歡吃這兩種食物。不用擔心，其實你可以選擇將這兩種食物碾碎，之後混合再加入一些麵粉，進行充分攪拌，形成泥狀，再把它塗抹敷在你的臉部皮膚上，大概20分鍾之後再用清水洗幹淨;通過這樣的方式，可以幫助你的臉部皮膚變得更加白皙，你甚至不需要去吃這些食物，直接外用就行了;

　　對於黃瓜，也是可以選擇采用這樣的方法。

　　可能更多的人會選擇食用黃瓜，但是也有的人忍受不了吃黃瓜，覺得黃瓜不好吃，尤其是采取涼拌或者生吃的方式，更是受不了那股生味。那麼其實也可以選擇將黃瓜外敷在臉部的方式，對於臉部皮膚也有不錯的效果。你應該先將黃瓜和你的臉部都洗幹淨，為了你的臉部更好的吸收黃瓜的養分，建議你使用熱水來洗臉;然後再把黃瓜切成片狀，把黃瓜片貼在你的臉上，大概8分鍾之後再取下黃瓜，用毛巾把你的臉部擦拭幹淨即可。通過這樣的方法也能有不錯的皮膚保養效果，讓皮膚更加柔嫩，白皙。

　　上麵介紹的這兩種方式都是一些平時可能經常用來吃的食物，但其實也可以選擇不吃的方式來進行攝取它們的營養，不喜歡吃的女性朋友們可以選擇嚐試看看。

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