戀人在一起久了沒話說怎麼辦 如何增加戀人之間

處於熱戀中的青年男女，總有說不完的情話，總有訴不盡的蜜語。雖說現代的戀人變得不像從前那樣勤寫情書，但是，“煮電話粥”所花費的時間與金錢，卻是非常可觀的。古今中外用於描寫愛情的字句，用於熱戀的每一對青年男女，總是非常貼切的。而婚後的夫妻，似乎在熱戀時已把情話說完，日常生活中的話語變得非常簡單，如“喂，飯做好了沒有?”“快點去買包鹽回來!”“你怎麼那麼討厭啊”。

研究發現，許多人認為，一旦成為夫妻，就都是自家人了，他愛我，我愛她，天經地義，何必再不厭其煩地說出來呢?作為夫妻，他應該做他的事，掙錢養家;她也應該盡她的本份，相夫育子，兩人沒有必要假惺惺地客套什麼的……

這是目前一些夫妻對待感情交流所持的態度。在這種觀念支配下，中國的已婚男女一反熱戀的親密與熱烈，對婚後夫妻情感的表達往往顯得忸忸怩怩，甚至到了近乎無話可講的地步。這樣的夫妻，其實是患上了“愛情沉默症”。

“愛情沉默症”的表現主要有：

很少對愛人說一些十分甜蜜的話;從不向愛人認錯;兩人從不共同討論性生活問題;很少去想愛人需要些什麼物品;常常覺得與愛人聊天是浪費時間;喜歡一個人做事，不願意與配偶商量;認為故意取悅於對方是庸俗的;搞不清愛人對自己的感情如何;愛人做了件自以為得意的事，你卻不以為然，覺得沒有什麼了不起，不值得慶賀;遇到矛盾或問題，夫妻倆經常生悶氣;認為“在愛人麵前認錯也很丟人”;有些事心裏很不滿，可又怕說出來傷了夫妻的感情;不知道愛人對自己哪方麵不滿意;婚後很少坐下來交流感情;愛人生氣時，常常置之不理;有許多話不願意與愛人說;在愛人麵前談論想法時，對方常常顯得心不在焉;有時兩人在一起時，常覺得無聊;很少去探究愛人為什麼總是情緒不好。

導致“愛情沉默症”的原因很多。當然，如果夫妻之間已不再相愛，或一方有了外遇，則“愛情沉默症”隻是“伴隨症狀”而已。那麼，“愛情沉默症”如何治療呢?

1、打破錯誤觀念。

婚後，生活確實變得現實多了，但隻有不斷發展類似婚前的那種戀情，平凡的生活才會產生樂趣，才能從生活的繁瑣中體味到人間的幸福。否則，每日埋頭於生活瑣事，會漸漸讓人產生厭倦情緒，這樣便使“結婚是愛情的墳墓”得到了印證。

2、學會共同創造新生活。

多在家庭生活中安排一些娛樂項目與交流感情的機會，因為這不僅僅是鞏固和發展夫妻關係的需要，同時也是對繁忙緊張工作的調劑，從而使人們能從緊張的工作中解脫出來，以旺盛的精力和充沛的體力，繼續工作與學習。

3、不要總想自己的尊嚴。

夫妻間不應當笑話誰主動了，誰得麵子了等等。因為主動和熱情本身就是對愛人的一種尊重與依賴，對方若以此取笑，豈不是不知好人心?

4、增加性生活的和諧。

和諧的性生活是強化夫妻感情的一種粘合劑。夫妻間如果在性生活中有了障礙，一定要去尋求專門的科學指導。否則，一生中幾十年都會在痛苦中度過。

5、正確認識“男子漢”。

真正的男子漢，應該是既懂大義，又明細理;既有七情六欲，又會適當地進行表達。那種缺乏溫情的、冷酷的男人，實際上是心理不健康的男人。