日本女優真鍋薰解放雪乳馬甲線(2)
她說，健身像玩樂高一步步堆積變化，“手臂變結實後，穿著也跟著改變;無形中變得早睡早起，休閑娛樂也與以往不同，會去更健康的場所，也因此認識別種類型的人。最重要的是努力看得到回報，自己變得更有自信，充滿正麵力量”。
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