微胖又怎樣 看女星範冰冰脫胎換骨修正果(2)
▲範冰冰的手機桌布令網友看了大歎「想逼死誰啊!」
規律、健康生活模式是減肥王道
除了「咒罵減肥法」，範冰冰維持體態的方式，還包括每天早上做20分鍾的瑜珈、清淡飲食、少油少鹽、刻意吃排水利尿的食物、以及健康和規律的作息。她說，這樣的方法讓她消去水腫，從飲食開始改變，就能夠調整體質，搭配運動，更能瘦得健康又漂亮。
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