別再熬夜玩手機，幹眼症你需要注意

　　手機已經成為我們生活不可缺少的物品，無論是上班、上課、出去遊玩都會用到手機。手機在一定程度上將我們身邊的人和事連接起來，但是也帶來很多危害。手機上越來越多的軟件，手機容量不斷變大就是為了裝下這些軟件和各種手機遊戲。

　　王者榮耀、QQ飛車讓許多人沉迷在網絡世界中，更加的依賴電子產品。據統計，中國近視人數高達6億，大學生和高中的近視率最高，已超過百分之七十，而小學生的近視率達到了40%。

　　近日，一名市民在三個月前感到眼睛十分的幹澀，便用眼藥水想要進行緩解這種不適感，但卻加重了。這位市民去醫院就診時，發現自己患上了幹眼症。導致這位市民患上幹眼症，是因為這位市民經常熬夜玩手機。

　　幹眼症又叫做角結膜幹燥症，如果不及時治療，便會發展成眼瞼緣炎，視力便會不斷下降，更嚴重的便會失明。近年來，這種眼表疾病進入高發期。如果你有以下症狀，便有可能患上幹眼症：

　　1.眼睛幹澀、發癢

　　2.眼球充血

　　3.眼睛易疲勞

　　4.見風流淚、煙熏流淚

　　5.一過性視力下降(睜眼過一會視力不好了，但是點眼藥水或閉會眼睛睜開又好了)

　　預防幹眼症要怎麼做呢?首先，如果要用到眼周化妝品，得注意一下這類化妝品有沒有可能進入眼內，堵塞瞼板腺開頭的分泌;其次，保證充足的睡眠時間，盡量不要熬夜;再次，少玩手機遊戲，尤其不要夜間在床上躺著長時間的盯電腦或者是手機，並且在盯著這些電子產品時，千萬不要目不轉睛，多眨眼;最後，如果是工作需要必須盯著電腦，則要注意一下，在用電腦20-30分鍾，要閉一會眼睛或者滴滴眼藥水。

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