人氣明星豐胸秘籍大曝光 你也能擁有傲人雙峰(2)

　　王靜瑩靠吃“豐胸粥”

　　“豐胸粥”的做法非常地簡單，隻要用幾片當歸加一點花生、枸杞及幹飯，加適量的水，在鍋裏熬個5分鍾就可以吃了，經期過後連吃7天，就能會發現自己的罩杯變大了，如果同時搭配做擴胸運動，效果會更好!王靜瑩說：“其實當歸、花生燉粥也具用豐胸功效，因為花生有催乳的效果，當歸花生粥口感清淡，經期過後多喝，有催乳、補血、及收縮子宮的功效。”最神奇的是，當歸花生粥能使胸部尺寸升級到滿意的狀態，同時也能溫暖子宮提高受孕機率。

　　林熙蕾說按摩加豐胸美食最好

　　她認為，按摩加豐胸美食，應該是最自然的“挺”好方法，關鍵是要有恒心打“持久戰”。她自己則多喝牛奶，尤其是木瓜牛奶，多吃青椒、紅蘿卜、西紅柿、馬鈴薯等蔬菜，極少喝可樂和咖啡，並常做擴胸運動。

　　伊能靜調整內衣塑胸

　　伊能靜坦言是從少女時代到現在穿內衣研究出來的方法，她驕傲地說：我生過小孩，胸部應該不是像現在堅挺的樣子，但是我冬天時每天都會穿調整型內衣，穿衣的同時，完全實行以上撥奶步驟，另外隻要時間允許，每隔半個小時就會到廁所調整一次內衣。這就是這位美麗教主的拔奶絕招了。