最有效快速的瘦腿減肥法

編輯:東方女性2012-01-03 18:29局部減肥
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最有效快速的瘦腿減肥法

  想要瘦哪裏,就一定要滿腦子都是哪裏哦,意識集中是局部減肥效果神奇的原因!腿向後壓時,大腿和大臂同時用力,向前繃時,腿和胳膊都要完全的繃直保持住至少5秒鍾。