5大豐胸誤區 豐胸達人要牢記

很多的人都為自己的胸部如何漲到Ccup或者Dcup而煩惱，所以她們都朝著這個目標不停地尋找不同的方法，但是這些豐胸方法真的可靠嗎?往往很多都是一個誤區，更糟的就是危害到你胸部的健康。今天東方女性網小編就幫大家打破以下的5大誤區，讓大家“改過自新”，從此胸部再漲1Cup!

NG 1：吃木瓜一定能豐胸

雖然很多女性都知道木瓜是豐胸的最佳水果，但事實上，並不是吃了木瓜就能起到豐胸的效果。如果方法不當，甚至還可能讓原本的“a罩杯”變成“飛機場”。

木瓜中的確富含木瓜酵素，可分解蛋白質、糖類以及脂肪。同時，木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發育很有助益，可刺激女性荷爾蒙分泌、促使乳腺暢通，從而達到豐胸的目的。但生吃木瓜隻會適得其反。從食療來講，古人主要是通過木瓜治尿酸，至於治療產後少乳、豐乳，則是利用木瓜酵素開脾健胃、通乳、豐乳的功效。

營養師說，木瓜性平、偏涼。所以要想豐胸的話，正確的做法是，最好把木瓜經過燉煮後再吃，以免胸部越吃越平。

NG 2：運動、按摩都能豐胸

由於胸部內部基本沒有肌肉組織，所以某些胸部運動並不會促進胸部變大，反而會減少脂肪，而令胸部變小。一定要選擇合理的運動，即能夠促進血液循環，加強代謝，這樣對於胸部的塑型是很有幫助的。如果是按摩，也一定要選用正確的手法，如果力度不當，那麼很可能會造成挫傷和擠壓。若長時間很大力去按摩乳房的話，會造成鬆弛，也可能走形。

正確的按摩方法既保護乳房在按摩的時候不至於太幹燥而產生損傷，有可以有效促進豐胸的效果。

下麵推薦一套正確的豐胸小動作：

1、洗完澡後，塗抹適量胸部保養品如天然豐胸霜於胸部上，用雙手虎口包圍胸下圍，由外向內推按。

2、用指腹由胸下圍往上拍滑，至上胸、頸部的位置，反複數次。

3、雙手交替使用四指的指腹，由下往上有節奏地於胸下圍輕拍。

4、雙手虎口置於乳房兩側，用力往前擠壓與按壓。

5、使用小指腹的側麵，分別在胸部外側、下方、內側反複按壓。