最給力的六大豐胸食物(2)

編輯:東方女性2012-04-11 10:32局部減肥
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  第三類:核桃和鬆仁

  核桃和鬆仁富含維生素E和鋅,尤其富含亞麻酸,可以延緩乳房衰老,此外蛋白質、礦物質、B族維生素也很豐富,是美容美發潤膚的佳品。玉米富含維生素E,也是飲食專家推崇的健胸食品。

  第四類:花生與黑芝麻

  花生與黑芝麻富含維生素E,能促使卵巢發育和完善,促進乳腺管增長,使乳房增大。