如何才能告別小胸(3)

　　6、瑜珈豐胸

　　在印度，“瑜珈”是分成主要兩類，一類是運動瑜珈哈達瑜珈，一類是心靈瑜珈。但現代人較熟悉的是一種當作運動來做的瑜伽。瑜珈源自於古印度，練習瑜珈的目的在去除心理與生理的痛苦，以達到一種平衡的狀態。

　　瑜伽的8個步驟是：持戒、精進、調身、調息、攝心、凝神、入定、三摩地，這是從最初步的調理身體開始，一步一步令人達到瑜伽（自覺）的境界。目前有很多瑜伽課程卻將調身這部分拿出來獨立教授，不斷練習各種所謂瑜伽的式子，這樣當然不可能真正達到瑜伽的目的，而那麼多的式子中，某一個式子治療某一種病與穴位，這本來就隻是為了身體有毛病的人而設計的，如果將所有式子不加分辨的練習，就好像把所有的維他命都一起吃到身體裏，沒什麼用處還有可能傷害身體呢！其實，另一類的心靈瑜珈是可以同時解決生理與心理方麵的問題，施行起來會更簡便喲！

　　7、熏臍豐胸

　　一般通常所談論的熏臍是傳統中國醫學外治法中相當重要的一種方法唷！市麵上也賣一些熏臍所使用的精油產品。根據中醫理論選用藥物製成各類劑型，如粉狀、糊狀、丸狀、膏狀等填在肚臍中，進行艾灸或熱燙，基本上是以物理刺激將藥氣逼入體內以達到調理身體機能的一種療法。

　　肚臍正處於任脈上“神闋穴”的穴位，與任脈督脈同為表裏，共同掌管著人體所有的經絡氣脈，所以，中國傳統的醫學認為肚臍是五髒六腑的根本;而現代醫學也證明了肚臍是腹部最薄的地方，臍部對於外界的刺激也較敏感，是非常有利於藥物的吸收滲透的唷。

　　8、催眠豐胸

　　美眉的咪咪是重要的女性象征，咪咪太小的原因多半是家族遺傳啦，發育時營養不良或太少運動等等，以上這些成因經一定的心理或生理調整，胸小的困擾便能有一定程度的改善，尤其在心理上，催眠可以提供有效的協助：

　　A、推動潛意識對生理調整的強大力量，讓潛意識為你重新發動必須的內分泌功能，令你的咪咪再次發育。

　　B、在潛意識層麵上強化你的動機，因為隻靠你自己的意願與意誌，是不足以推動生理方麵的改變，你也不會有足夠的持久力，所以呢，必須借助潛意識去運作才能有效的喲！