快速變小臉蛋的4大妙招(2)

　　3：喝黑咖啡
　　
　　急救方法：吃完早飯後，喝一杯純黑咖啡，約30分鍾到1小時後，就能看到臉部浮腫消失。
　　
　　原理：黑咖呼含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休熱量的作用，因此能快速消除臉部浮腫，對眼部浮腫效果尤佳。
　　
　　提醒：衛生部公布一天攝取咖啡因的上限是300毫克，一杯黑咖啡從濃度大小方麵計算，約為50~100毫克，MM飲用時一定要控製好攝取量。
　　
　　4：鹽水敷眼
　　
　　急救方法：在500cc、40度的溫水中加入一茶匙鹽，攪拌均勻後，將紗布浸泡在鹽水中，充分吸收鹽分，然後將紗布疊成適當大小，敷在眼睛上20分鍾左右。
　　
　　原理：利用高滲透壓力的原理，將水分由低往高引流，藉此將水分排出。
　　
　　提醒：熱敷之前先試一下溫度，避免高溫傷害肌膚。