自然豐胸大法 6個妙招輕鬆搞定(2)

　　按摩
　　
　　經常按摩乳房可使其豐滿挺聳，可收到令人滿意的效果，常用的方法有三種，按壓大椎穴、旋轉按摩法和輕壓法。
　　
　　輕壓法
　　
　　先用右手托住右乳房，再將左手輕放右乳房上側，右手沿著乳房用掌心向上托，左手順著乳房向下輕壓，20次以後，再按摩左乳房。
　　
　　此法可增加乳房彈性，有益於乳房發育。上述方法如在淋浴時進行，效果更好，如堅持3個月，一般可使乳房隆起1～2厘米。
　　
　　旋轉按摩法
　　
　　此法可自行按摩。一手放在乳房下側，從胸骨向腋下向外按摩，另一手放在乳房上側，由腋下向胸骨按摩，兩手同時相對進行，按摩20次， 再換一側。按摩時可取坐位，也可仰臥。此法可以促進乳房發育，起到隆胸作用。