不同年齡段的美乳技巧

　　乳房的美麗，也許無法用語言來解讀，隻能用心去體味。從小到大，它是女性最好的朋友，更見證了一個從女孩到女人、從青澀到成熟的過程。

　　乳房會隨著時間的推移而發生變化。因此，不同年齡的女性，麵對的乳房問題也各不相同。日前，美國《健康》雜誌邀請諸多乳房健康專家，給出了針對性的建議，以幫助女性更長久地保持乳房健康與健美。

　　穿對內衣 自我檢查 量量腰圍

　　如果你30歲

　　多數30歲女性的乳房外形仍然較好，且富有彈性。但如果此時你已經或即將有孩子，那就要注意產後的胸部變化。懷孕時，乳房會逐漸變大，產後或哺乳後，乳房可能會下垂，罩杯也會減小。這被稱為“乳房衰老”，主要是因為乳房不再生成乳汁，部分組織開始萎縮造成的。

　　為了讓S形身材保持得更久些，女性不妨穿運動內衣，避免乳房下垂。最新的研究表明，使用普通內衣，每走一步，乳房會上下移動5厘米，而使用運動型內衣，移動比例會減少74%。若上麵還能鑲些蕾絲花邊，更是錦上添花。白色蕾絲象征著高貴、純潔，對男性具有致命的殺傷力。

　　在35歲―40歲之間，女性應做一次全麵的乳房X線檢查，每個月再做一次自我檢查，能提早發現疾患。