哪些行為習慣會影響乳房健康(2)

　　◆傷身關鍵詞：美食、高卡路裏

　　Eva酷愛美食——五成熟的牛排、熱巧克力、冰激淩，雖然美麗依舊，但添了“楊貴妃”的雅號。結果，那天淋浴時她觸摸乳房時發現了一個邊界清晰的腫塊......

　　可能問題：乳房脂肪瘤。脂肪瘤大多與喜好高卡路裏的體胖者有緣，是體表最常見的良性腫瘤之一，可以發生在身體中有脂肪組織的任何部位，但以乳房比較多見，發病年齡以30-50歲為多。

　　◆傷身關鍵詞：鋼絲、鬆緊帶、束身

　　想讓身材苗條的Grace，除了少進餐、多鍛煉外，還盯上了束身內衣。在鋼絲和鬆緊帶的幫助下，果然越發窈窕動人了！但是，相伴而來的卻是每每快到經期，乳房就會脹痛非常。

　　可能問題：乳痛症。過分束身的內衣，簡直就是在給自己的乳房上刑，又勒又擠，久而久之會造成乳房的血運行不暢和壓迫性疼痛。

　　◆傷身關鍵詞：香煙、尼古丁、酒精

　　酷酷的Freda是個瓷器設計師，她經常吞雲吐霧，在香煙中找尋著靈感。這次公司的體檢中，她被發現乳房出現了“橘皮樣”改變，而且同側腋窩也有了腫大的淋巴結！

　　可能問題：乳腺癌。再沒有什麼比尼古丁、酒精更能傷害女性的身體了！有資料證明，吸煙史超過10年的女性患乳腺癌的幾率是其他女性的3倍以上;每日飲酒1杯或1杯以上者，患乳腺癌危險性比很少飲酒者增高45%以上。

　　乳腺癌腫塊一般生長較快，質地堅硬，邊界清楚，皮膚表麵呈橘皮樣改變;早期疼痛較輕，晚期加劇。但乳腺癌也是最有希望治愈的癌症，隻要早期發現，可以完全治愈，所以每月的自檢和每年的體檢非常重要。

　　◆傷身關鍵詞：雌激素

　　青春期過後，年輕的Helen一側乳房發現有一個腫塊，盡管不痛不癢，摸上去光滑、質地較韌，但是家人和她還是非常擔憂！

　　可能問題：乳房纖維瘤。雌激素的活躍與乳房纖維瘤密切相關，所以這種疾病好發於20-25歲青年女性，多為單側單發，生長緩慢，常在無意中發現乳房內有球形腫塊。纖維瘤好發於乳房的外上部，通常沒有明顯的自覺症狀，月經周期對腫塊的大小也沒有影響。雖然乳房纖維腺瘤屬於良性，但有惡變可能，所以最好及時手術治療。