實用有效的10個瘦腿方法(4)
瘦腿的方法七、咖啡粉療法
將未煮過的咖啡粉調和按摩油，以螺旋狀輕輕按摩大腿和臀部。可促進局部肌膚血液循環，避免蜂窩組織產生，使大腿與臀部更緊實。
瘦腿的方法八、冷熱水衝洗
洗澡時用熱水和冷水反複交替衝洗腿部，具有強化血管肌肉的功能，可以改善腿部循環，而消除腿部浮腫，使腿緊實。
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