按摩8大穴位 讓 咪咪 挺起來

　　1、乳中

　　空位：身體平躺，位於乳頭的中央。

　　按摩方法：以手指指麵做圈狀按摩。

　　其它功效：改善性冷感，月經調理。

　　豐胸原理：豐胸、使堅挺。

　　2、中府穴、中脘穴、靈台穴

　　想消除胸背脂肪，主要可按壓3個穴位：中府穴，中脘穴及靈台穴。每次按壓15分鍾， 1天按摩多次，以有效消除上半身肥胖。

　　中府穴：上方鎖骨下，靠上臂形成三夾角的凹窩。

　　中脘穴：在肚臍上約10厘米。

　　靈台穴：背部第三胸椎棘狀突起處的凹窩。