瞬間變臉 超有效的瘦臉秘方(2)

　　1.i音
　　
　　嘴巴往兩邊盡量拉伸，拉到最大狀態，直至嘴角往上揚為止，就像發出“咦”的聲音。
　　
　　2. u音
　　
　　嘴巴發出“u”的聲音，盡量讓嘴巴保持圓的狀態，保持5秒。
　　
　　3.e音
　　
　　嘴巴發出拚音“e”音，動作比1稍微緩和一點，嘴角保持上揚，維持5秒。
　　
　　4.o音
　　
　　發出拚音“o”的聲音，嘴巴盡量張大，保持5秒的時間。
　　
　　5.a音
　　
　　嘴巴發出“a”的聲音，表情可誇張一點，讓臉部肌肉得到充分的拉伸，保持5秒。