輕鬆瘦腿不反彈的妙招(2)

編輯:東方女性2012-04-11 11:38局部減肥
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  2、堅持按摩腿部。

  堅持按摩腿部各部位有利腿部的脂肪燃燒,每天堅持按摩至少十分鍾,特別是在跑步、高抬腿等這樣的運動之後再配合按摩,瘦腿事半功倍。