洗澡時如何豐胸豐乳(3)

　　浴室最好是選擇有冷、暖水管噴頭和浴缸的洗澡間。具體的洗浴按摩方法如下：

　　（1） 慢慢放入浴水，並調至到40℃左右。

　　（2） 用棉紗手套擦洗全身，使全身發熱。

　　（3） 進入浴缸，先用手對乳房進行按摩。

　　（4） 持刷子自乳房內側，沿著乳房下方的線條，畫弧形般往外側刷洗乳房。

　　（5） 開大水龍頭，用與（4）同樣的手法，衝洗乳房。

　　（6） 如果乳房過小，可用毛貼交替做冷敷和熱敷，10分鍾交換1次。

　　（7） 如果乳房過大，則用冷水衝浴。

　　（8） 如果乳房下垂或為防止乳房下垂，最好用淋浴頭從乳房下部往上衝，並環形地摩擦乳頭周圍，借以增強組織張力，使乳房堅挺。

　　（9） 將海藻浸泡在水中進行洗浴。

　　（10） 將海藻切碎，放入紗布袋中，用來揩擦乳房。浴後抹上滋養霜，並用手按圖所示的方向輕輕按摩10分鍾，它可以促進局部血液循環，使皮膚光滑潤澤並有彈性，防止胸部皮膚的衰老、鬆弛。也可以冷毛貼輕輕揩抹，使肌膚收縮。