哪些飲食習慣不利於豐胸豐乳

　　無論婚前婚後，男人90%都喜歡胸大的女人，剩下的10%，不過是不願意當你麵承認罷了。男人糾結女人胸部大小，就如女人糾結男人身高一樣。不是說胸越大越好，但它是女性區別於男性的第二性征，所以廣義來講，“胸”在很大程度上就代表著“女人”。多少小胸mm 的愛情因此還未開始便以夭折在男人挑剔的目光下。

　　完美的胸部要從健康飲食開始

　　“吃”，是一種非常簡單而奏效的美胸方法，若想擁有漂亮的胸部，就必須經常食用含有身體所必需的熱量的食物。另外，飲食中的蛋白質、維生素及微量元素等物質，可以促進乳房的正常發育，尤其是在生長期，更應攝入足夠量營養物質，並注意食物美胸的一些方法，以保證乳房能發育得完全而漂亮。如果飲食不健康，時間長了，就會導致胸部彈性變差，胸小胸下垂等問題。

　　哪些飲食壞習慣會讓你胸變小

　　1、喝咖啡太多

　　大家都知道含咖啡因的飲品可以讓人保持清醒，也有一定的醒酒作用。但是瑞典科學家的一項最新發現卻引起很多人的關注，因為他們指出，女孩每天喝咖啡若超過三杯，她們的乳房會變小。 研究人員通過檢測發現，半數女性體內含有一種特殊基因，因為這種基因，當她們攝入咖啡因時，乳房就會縮小。

　　為了保護胸部，喜歡喝咖啡提神的你，可以嚐試用茶水來代替咖啡。