重拾迷人巴掌臉，這幾個小方法幫助你

　　1、 少吃堅硬的食物

　　我們可以看見很多的大胃王兩側都有很明顯的咬肌，這是因為他們的咀嚼過多，尤其是吃堅硬肉類的時候，特別需要下顎用力，久而久之就會讓引起臉型變大。突出來的兩部分會讓我們的臉型看起來變方，離巴掌臉就更遠了。

　　2、 減少托腮

　　托腮的時候會讓頸部和臉部的皮膚都受到擠壓拉扯，會加速衰老讓皺紋提前來臨。頻繁地長時間托腮會讓臉下半部分的肌肉改變，讓大臉的趣事發展。

　　3、 消除水腫

　　容易水腫的女生真的比較吃虧，明明是小臉，經常腫脹起來。容易臉腫的小夥伴們可以將枕頭墊高一些，讓水分不要集中在臉上。另外，在睡前要減少喝水的量。

　　4、運動和外部按摩

　　優質的按摩棒可以加快臉部循環，讓浮腫迅速消下去，下顎線也會更加緊致。如果手頭沒有工具，可以在床邊緣躺下，將頭部放到床沿之外。將頭部下垂拉伸下顎。或者在仰頭的時候張開嘴巴，感覺到向上的力和向下的力互相製衡。每天堅持幾分鍾，讓你的臉更小一點。

　　整容雖然是一勞永逸的事情。但是考慮動刀整形之前，不妨先瘦下來看看吧。瘦下來才能展現你真正的臉部輪廓，夢想中的巴掌臉，想要獲得也並不是難事哦!

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