如何通過飲食豐胸美胸

編輯:東方女性2012-04-11 11:42局部減肥
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  萵筍

  是傳統的豐胸蔬菜,與山藥、雞肝一起食用,能調養氣血、促進乳房部位的營養供應,還能改善皮膚的滋潤感和色澤。

  木瓜

  是豐胸食品的首選,味甘性平,與紅棗這樣的補血養顏食品一起食用,具有消食健胃、滋補催乳、調經益氣、滋補身體,對消化不良者也具有食療作用。

  木瓜是一種營養價值較好的水果,亦可烹調後食用,但非說它能豐胸美容,則沒有道理。木瓜“豐胸美容”的說法廣為流傳,尤其是“豐胸”使木瓜成了不折不扣的女性食品。

  核桃

  和鬆仁富含維生素E和鋅,尤其富含亞麻酸,可以延緩乳房衰老,此外蛋白質、礦物質、B族維生素也很豐富,是美容美發潤膚的佳品。玉米富含維生素E,也是飲食專家推崇的健胸食品。

  黃豆、青豆和黑豆

  都是有名的豐胸食品,富含蛋白質、卵磷脂等物質。雞翅膀(尤其是翅中和翅尖)富含大量膠原蛋白,與黃豆同食,對豐胸十分有益。