這樣吃木瓜才豐胸(3)

　　二、鮮奶燉木瓜

　　原料：木瓜半隻、水牛奶1杯、冰糖1小塊。

　　做法：將木瓜去皮，切成小塊（因為做的是2人份，所以隻用了半隻木瓜，如果人多可以按比例加量）;然後把切塊的木瓜放進燉盅裏，放1小塊冰糖（糖的分量看你自己平時的喜好來添加）;蓋上蓋子，把燉盅放進鍋裏大火燉半個小時（鍋裏的水大概沒過燉盅的一半）;最後把牛奶倒進燉盅裏，蓋上蓋子，小火燉15分鍾;這樣，香噴噴的木瓜燉奶好了;木瓜的果香和奶香完美結合。

　　不僅白嫩肌膚、活氧、抗老化，還可以淡化斑點、豐胸美白喔！