如何才能使胸部豐滿起來(2)

　　讓胸部有氧呼吸

　　最好保持每隔一天去遊泳20分鍾的運動量，給胸部做一個健康的有氧Spa。適當增加牛肉、黃豆、魚、蛋、綠豆芽等，也對短期豐胸有作用。

　　用蓮蓬頭衝洗胸部

　　沐浴時使用不超過45度的溫水以蓮蓬頭衝洗胸部，每次至少衝洗1分鍾，可以保持胸部的堅挺柔韌。

　　請美胸專家重新測量你的胸圍

　　找一家專業內衣店，讓美胸專家幫你測量出真正的胸圍數據，並選擇相應的胸罩。正確尺寸的胸罩能幫你成長為最誘人的黃金胸型。還有那些立竿見影的日本魔術胸罩也能瞬間幫你提升兩個尺寸。

　　美膚

　　隱形胸口肌膚毛孔

　　如果胸口肌膚存在毛孔粗大的問題，可以將少量的小蘇打溶解於10倍量的清水中，用化妝棉蘸取小蘇打水輕輕敷在胸口5分鍾，再用無酒精的化妝水收斂毛孔，最後塗上緊膚乳液。