四步造就小臉美人

編輯:東方女性2012-04-11 11:56局部減肥
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  先進行3分鍾的有氧運動作為準備運動:按摩睛明、太陽、四下關、頰車這幾個穴位,這些穴位的按摩能有效預防麵部贅肉橫生。

  然後再開始以下四步:

  第一步:從額頭到太陽穴,雙手按壓3-4次。

  第二步:雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側,重複1-2次;再以螺旋方式按摩雙頰:由下頜至耳下,耳中、鼻翼至耳上部按摩,重複2次。

  第三步:以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線,由左至右往返3次。

  第四步:以雙手掌由下向上輕撫頸部。

  當然如果你想快速變成標準的小臉美女,也可以到美容院試試專業瘦臉法。還有整容手術可以選擇,不過應仔細考慮自身的情況再做選擇,千萬別留下什麼遺憾。