腳尖處瘦腿練習讓你擁有像名模那樣的性感美腿(3)
Step3：光腳做原地踏步的動作，注憊要保持身體的自然站立姿勢，雙腿用力交替踏步。
美體魔法:拉伸小腿處、的肌肉，鍛煉和緊致腿部肌肉，美化整個腿部的線條。
下一篇：五式上臂運動塑造 v 字形肩膀
免責聲明： 本文僅代表作者個人觀點，與東方女性網無關。其原創性以及文中陳述文字和內容未經本站證實，對本文以及其中全部或者部分內容、文字的真實性、完整性、及時性本站不作任何保證或承諾，請讀者僅作參考，並請自行核實相關內容。
相關鏈接:
Step3：光腳做原地踏步的動作，注憊要保持身體的自然站立姿勢，雙腿用力交替踏步。
美體魔法:拉伸小腿處、的肌肉，鍛煉和緊致腿部肌肉，美化整個腿部的線條。
下一篇：五式上臂運動塑造 v 字形肩膀
免責聲明： 本文僅代表作者個人觀點，與東方女性網無關。其原創性以及文中陳述文字和內容未經本站證實，對本文以及其中全部或者部分內容、文字的真實性、完整性、及時性本站不作任何保證或承諾，請讀者僅作參考，並請自行核實相關內容。
粵公網安備 44140302000013號