護理女性胸部的拍打操

編輯:東方女性2011-10-17 10:14局部減肥
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  女性的胸部需要長期的護理,不然一定失去往日的色彩,相信大家不希望這樣吧!我們的身體上老化得最快的部位之一就是胸部。無論是成長期的體重變化,還是生產時帶來的胸部收縮,都是加速胸部老化的重要因素。

  除此之外,胸部還是受地心引力影響最為明顯的部分,鬆弛、下垂的胸部會讓你盡失性感魅力。因此過了20歲後,就應該在保養上下功夫了。

  護理女性胸部的拍打操

  1.雙手交替著由下往上對胸部的下側,外下側做拍,托的動作。

  2.拍打以拍出聲響為主,並拍打至肌肉微紅。

  3.然後再換另一側做相同的動作即可。

  功效:促進血液循環,推脂,塑漂亮胸形

  一周裏,最少要有兩次對胸部做全麵的護理。也許外用的豐胸霜對擴大你的罩杯並沒有什麼實際作用,但含有高濃縮植物精華的美胸產品的確可以有效刺激細胞活化再生。

  比如含有大豆、番茄精華的sisley美胸霜可以預防鬆弛現象;含精油的美胸滋養露可以改善哺乳、減肥 後乳房的下垂、鬆弛現象;海藻、玉米蛋白和桃樹精華的花蔻修護精華素可以緊致彈性纖維等。

  特別是哺乳、減肥對於胸部傷害不小,需要額外的幫助來恢複胸部美感。食物方麵也要有意識地多吃一些蛋白質含量高的東西,以此配合胸部按摩。長期堅持下去,一定會有好的效果。

  胸部的護理需要大家不懈的努力,才有可能保持的更加長久,所以我們希望大家明白上麵介紹的減肥方法哦!

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