告別水腫肥臉的4步按摩

編輯:東方女性2011-10-21 10:56局部減肥
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  對於愛美的MM來說,擁有一張水腫臉,該怎麼瘦臉呢?讓水腫臉輕鬆變成瓜子臉呢?現在,東方女性網就為大家介紹告別水腫肥臉的4步按摩法。

  Step 1 先塗抹上精華素或潤膚乳霜,然後以指尖輕壓全麵直至吸收為止。

  Step 2 沿額頭位置開始以打圈方式按摩至眉頭兩側,有助紓緩緊張。

  Step 3 從眼頭到眼尾位,慢慢以指尖輕按壓,有助消除眼部浮腫。

  Step 4 沿法令到嘴角兩邊位置,以打圈方式按摩,能減少皺紋形成。

  按摩tips:

  深又長的慢呼吸,是吸收與代謝的關鍵。深深呼氣+吐氣是按摩的鐵則,深呼吸能釋放壓力,增加細胞吸收力,讓按摩霜威力徹底發揮,醫學研究,一天十個深呼吸,比吃維他命更加養生。因為深呼吸會加速體內廢物排出,而血液排毒、淋巴排水正常,正是促進瘦臉的關鍵。

  其實,每個人每天都要保持正常的飲水,這些並不是導致水腫臉的原因。關鍵還是得有正常的生活規律,和配以簡單的按摩,水腫臉變成瓜子臉的可能性才會更大。

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