咖啡怎麼喝才能減肥(2)

　　最糟糕的季節咖啡飲品

　　鄧肯甜甜圈薑餅拿鐵冰：450卡路裏

　　美國最糟糕的咖啡飲品

　　酷聖石冰淇淋焦糖拿鐵洛塔：1790卡路裏

　　最糟糕的“北極”咖啡飲品

　　Cosi Double Oh! 北極摩卡：434卡路裏

　　最糟糕的巧克力咖啡飲品

　　星巴克雙倍巧克力碎片星冰樂(全脂牛奶和奶油)：520卡路裏

　　喝了這瓶飲料就相當於攝取了人體每天建議脂肪攝入量的四分之三，而其含糖量相當於10根冰棍的含糖量。

　　最糟糕的焦糖咖啡飲品

　　麥當勞焦糖拿鐵(全脂牛奶，大杯)：330卡路裏

　　這杯拿鐵咖啡含有不健康的糖類總量和沒必要的卡路裏。

　　最糟糕的熱巧克力咖啡

　　星巴克白色熱咖啡(全脂牛奶和奶油)：640卡路裏

　　沒人期望喝杯咖啡就像喝杯“甜點”一樣。