如何把討人厭的雙下巴瘦下去

　　生活中我們經常可以看到一些女孩子的下巴都出現了雙下巴，其實女孩子都是很不喜歡它的存在，很多時候它的存在都是在直接影響美觀，那麼有什麼方法可以讓它瘦下去呢?要是你也不清楚的話，下麵就由小編給大家介紹一下吧。

　　推拿按摩法

　　其實這個方法主要是為了消除下巴多餘脂肪的做法，雙下巴的存在都是由於下巴鬆弛所造成的結果，按摩的手法不僅可以加快血液的循環，還可以幫助脂肪的燃燒，這樣鬆弛的下巴也就會變得緊致起來，如果能夠配合一些乳霜的按摩推拿，會使雙下巴消失得更快。

　　指壓穴位

　　其實有雙下巴的女孩子，對於一坨肉的下巴，怎麼可以找得到穴位呢?其實說白了也是通過按摩的手法而已，可以從下頜開始，順著自己雙下巴的位置，慢慢地按摩，這樣對於下巴脂肪的消除有一定的作用，而且在做的過程中，最好是能夠比較按順序來。

　　伸舌頭

　　很多人都不知道伸舌頭是可以瘦雙下巴的，因為在伸舌頭的同時，自己的下巴也是要跟著運動，而且久而久之，對於鬆弛已久的下巴來說，也是有可能會有緊實的時候，但是一般通過伸舌頭的話，要盡量不要讓下巴動，就好像做仰臥起坐，不能讓腳動是一樣的道理。

　　多咀嚼

　　嘴巴在通過咀嚼的過程中就會令下巴也在一起運動，一般來說，牙口比較好的人是不會有雙下巴的存在，因為每天都在不斷地鍛煉下巴，下巴都是一堆緊實的肉，怎麼會有贅肉呢?所以去除雙下巴還是可以利用多多咀嚼的方法，這樣可以鍛煉牙口，還可以瘦雙下巴哦。