娛樂頻道 | 手機版 | 網站地圖 | 收藏本站
>>推薦閱讀:4種運動瘦身隻要15分鍾
動作一: 頭歪向一側,手從下巴處直線向鎖骨按摩,力度為中度,來回10次,既幫助淋巴循環又能防止肌肉形成贅肉。配合按摩霜的話效果更佳。 動作二: 從耳根下的下頜角開始點按5~8下,這個地方很容易由於低頭導致雙下巴和頸紋,所以一般做為按摩的起始點。 動作三: 再到喉結旁邊點按5~8下,最後回到鎖骨的最外側點按5~8下。按到最外側是幫助頸部肌肉放鬆延伸,起到防止頸部形成橫向贅肉。如此反複5~10分鍾。 注意: 頸部按摩很容易被人忽略,其實每天用麵霜時可以多塗一些來按摩頸部。頸部的衰老是最先的,所以建議大家每天都要花點時間來按摩一下,5~10分鍾就夠。不想要頸部的細紋,你還要克服掉經常低頭的壞習慣,頭平視是最佳的姿勢。
上一篇: 辣椒減肥 是真是假
下一篇:怎麼改善男人的啤酒肚
免責聲明: 本文僅代表作者個人觀點,與東方女性網無關。其原創性以及文中陳述文字和內容未經本站證實,對本文以及其中全部或者部分內容、文字的真實性、完整性、及時性本站不作任何保證或承諾,請讀者僅作參考,並請自行核實相關內容。
換季先換裙 隻需一條針織裙就能穿出女人味
時尚小白鞋怎麼搭配最潮 明星們都酷愛這麼穿哦
範冰冰少女力十足 竟將林允秒的渣都不剩
民國愛情觀丨林徽因的漫漫曲折愛情路
張天愛最新電視劇 開工背劇本紅裙棉衣長發撩人
真正男子漢第二季 黃子韜吸粉無數
情侶吵架後怎麼和好 這十條能助於你
如何挽回前男友最佳攻略 這麼做他會舍不得離開你
女人為什麼會喜歡挽男人手臂 揭女性八大心理隱私
日常瘦腿方法小妙招 簡單小運動鑄就好身材
這才是正確的跑步方法 一定要謹記
減肥飲食小妙招 不妨多吃 苦 食物
2007-2015 東方女性網(m.vgf-online.com)版權所有 本網站部分內容來源於互聯網,如有侵犯版權請來信告知,我們將立即處理。 備案:閩ICP備17029035號 粵公網安備 44140302000013號